小米是大家非常熟悉一种粗粮，一直被誉为性价比最高的健康食品，营养价值非常的高，那么小米具体有哪些功效呢？下面就跟着上海新东方烹饪学校的周雷大师一起了解一下吧。

距离2019年只剩下61天了，一到年底，各类聚会聚餐活动越来越大，一不小心就会饮酒过量导致宿醉，下面就跟着上海新东方烹饪学校的周雷大师一起了解下如何缓解宿醉。

各类面包也逐渐成为我们的日常食品之一，如果我们无法一次性吃完面包，那些面包该如何保存呢？下面就跟着上海新东方烹饪学校的张国平大师一起来了解一下。

烘焙爱好者们对于泡打粉这个名词一定很熟悉，泡打粉作为一种快速发酵剂普遍用于油炸食品、烘焙食品以及膨化食品等。那么泡打粉对我们的身体健康有危害么？下面就跟着上海新东方烹饪学校的张国平...

椰蓉是我们在烘焙的时候经常使用的一种馅料之一，口感香浓的椰蓉深受烘焙爱好者的喜欢，下面就跟着上海新东方烹饪学校的张国平大师一起了解下椰蓉的营养价值以及食用禁忌。