日常生活中难免有一些意外伤害，出现伤口，无论大小伤口，都需要经历伤口愈合期，为了更好地让伤口愈合，不妨结合食疗。下面就跟着新东方烹饪教育上海校区的周雷老师一起来盘点一下促进伤口...

　　无辣不欢是很多人的“饮食之道”，但是吃辣后，上火、便秘、咽痛等都可能找上门来，这可怎么办呢？别急，新东方烹饪教育上海校区的周雷老师有妙招，吃辣时巧搭配，就能避免上火。

　　现代人饮食有一个特点，就是过油腻。吃得过油腻对身体百害无一利，因此大家要学会在吃过油腻食物后解油腻！那么，吃什么解油腻呢？下面就跟着新东方烹饪教育上海校区的周雷老师一起来了解下...

　　肠道的健康关系到人体的吸收和排泄，所以保护它很重要。保护肠道也要“投其所好”，日常生活中多吃肠道喜欢的食物可以有效护肠。那么，肠道最喜欢什么食物呢？下面就跟着新东方烹饪教育上海...

　　鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品!下面就跟着新东方烹饪教育上海校区的周雷老师一起来...