我们都知道，每天都要多喝水，因为水是人体必需的。但是你知道吗？喝水时加入10种小东西，不仅能止渴生津，还能养肝护肝，排除毒素。

　　冬季不少人爱喝鸡汤，吃鸡进补也的确适宜选择秋冬季节，特别是冬季，不仅能更好消化、吸收，调补机体，还可以抵御寒冷，为来年的健康打下坚实的基础。但是不是人人都能喝鸡汤，有这五类人是...

　　一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？新东方烹饪教育上海校区的朱云龙老师建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。

　　现代人生活节奏越来越快，很多人或是因为忙或是因为贪方便，正餐多数是随便吃甚至不吃，还有一些人喜欢吃重口味刺激性的食物，这些饮食习惯都是导致胃部不适和各种肠胃疾病的元凶。下面新东...

　　虽然没有哪种食物可以控制癌症，但合理健康的饮食习惯对预防肿瘤的发生具有重要意义。下面就让新东方烹饪教育上海校区的朱云龙老师为大家分享下我们需要远离的5大致癌食物。