许多爱美的女性都曾听说过吃醋能够帮助减肥，那么事实真的是这样吗？下面就跟着上海新东方烹饪学校的周雷大师一起了解一下吧。

在日常烹饪中经常会用到醋，其实醋不仅能提味，同时对于我们的身体健康也有一定的益处，下面就跟着上海新东方烹饪学校的周雷大师一起了解一下。

中国的茶文化源远流长，茶具有养生保健的功效和作用，在日常生活中茶又被分为浓茶和淡茶，那么浓茶具有哪些养生功效和作用呢？下面就跟着上海新东方烹饪学校的周雷大师一起了解下。

现代人生活节奏非常快，很多人往往都会忽略早餐，但是早餐可是往往是一天中最重要的一餐，下面就跟着上海新东方烹饪学校的周雷大师一起了解下长期不吃早餐会对身体造成什么危害。

对于现在大部分人来说都是无辣不欢，特别是在气温较低的时候，吃点辣能驱赶寒气。但是吃辣过多会对于我们的身体造成一定的损害，下面就跟着上海新东方烹饪学校的周雷大师一起了解下吃辣对于身体...