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广式焖牛腩的做法——新东方烹饪教育

发布时间:2022-08-15

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  制作食材:牛腩、550克、小葱、4根、姜、1块、蒜、6瓣、干辣椒、4根、香叶、2片、八角、2颗、桂皮、1块、柱候酱、2汤匙、红腐乳汁、1汤匙、花生酱、1汤匙、生抽、2汤匙、黄酒、2汤匙、蚝油、1汤匙、料酒、1汤匙、老抽、半汤匙、油、适量

  制作步骤:


  1、牛腩泡水20分钟先去去血水,清洗干净,切成2.5厘米的方块。


  2、准备碗汁:生抽2汤匙,黄酒2汤匙,老抽半汤匙,蚝油1汤匙,柱候酱2汤匙,红乳汁1汤匙,花生酱1汤匙,搅拌均匀备用。


  3、小葱挽结,姜切片,其他香料清洗干净沥水;酱香碗汁搅拌均匀备用。


  4、炒锅注入清水,冷水入牛腩,水中加入小葱,姜片和料酒1汤匙,水开后煮5分钟捞出温水洗去浮沫,沥干水分。


  5、炒锅入油,温油入蒜仔和姜片,小火将蒜仔煸黄,炒出姜的香味,倒入牛腩粒,大火翻炒,将水分炒干,牛肉变得紧致。


  6、倒入香料,翻炒2分钟,炒出香料的香味,倒入酱香碗汁,翻炒均匀,使牛腩粒都裹上酱汁,入味均匀。


  7、将食材转移至砂锅,倒入没过牛腩的开水,入小葱结,加盖锅盖,火力转小火焖煮2小时。因为有酱汁有浓度,后半程需开盖搅拌几次,以防糊底。时间到了,挑去辅料,起锅即可。


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