夏季高温的来袭让小伙伴们都叫苦不迭，在这样的炎热天气里，怎么才能对抗酷暑呢？毫无疑问，冷饮果汁是必不可少的抗暑神器，让我们一起来了解一下几种好喝的果汁是如何制作的吧！

    1、西瓜汁

    材料：西瓜200g、柠檬1/2个、蜂蜜适量、冰块适量

    做法：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁

    2、芒果汁

    材料：芒果1个、柠檬1/2个、蜂蜜适量、冰块适量

    做法：芒果去皮去籽后切成小块，和柠檬汁，蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁

    功效：芒果中含有很高的维生素C，可帮助食欲，消除疲劳

    3、哈蜜瓜果汁

    材料：哈蜜瓜400g、柠檬1/4个、蜂蜜适量、冰块适量

    做法：哈蜜瓜去皮去籽切小块，柠檬去皮切成小块，放入果汁机打汁。喜甜味者可加入蜂蜜调味

    功效：哈蜜瓜含丰富维生素C，有美容的作用

    4、柠檬柳橙汁

    材料：柠檬1个、柳橙1个半、蜂蜜适量、冰块适量

    做法：柳橙和柠檬去皮切成小块，加入蜂蜜放入果汁机中打成果汁

    功效：可预防高血压，皮肤粗糙和晒伤过敏

    5、葡萄柠檬汁

    材料：葡萄150克、柠檬1个、蜂蜜适量

    做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成

    功效：令肌肤嫩滑、面色红润

    有了这5种果汁的制法秘籍，对抗高温就非常轻松啦~同学们赶快尝试下吧，让我们一起清凉一夏！

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