香蕉肉质软糯、香甜可口，老少皆宜。但香蕉虽然好吃可不能乱吃，有些饮食禁忌得知道，下面就跟着上海新东方烹饪学校的小编一起了解一下。

在日常饮食中，我们一直在强调要吃少盐的清淡饮食，但是其实有的时候虽然吃起来不咸，但是他们的含盐量并不低。下面就跟着上海新东方烹饪学校的小编一起了解一下那些意想不到的高盐食物。

夏季天气炎热，我们都离不开空调，空调可谓是二十世纪以来最伟大的发明了，但是其实长期间待在空调房间里，很容易产生空调病，下面跟着上海新东方烹饪学校的小编一起了解一下吃什么可以预防空调...

一到夏天，人们身体的水分就会严重流失，除了喝水，我们也可以通过一些健康食物来补充身体水分，下面跟着上海新东方烹饪学校的小编一起了解一下吧。

西兰花是日常生活中常见的蔬菜，更是一种保健蔬菜，下面跟着上海新东方烹饪学校的小编一起了解下西兰花的功效吧。