鱼口味鲜美而且营养价值极高，对人体的好处非常非常多。但是，要怎么烹饪，才能将鱼最精华的营养吃进肚子里呢？新东方烹饪教育上海校区的周雷老师就为你推荐几个料理小技巧，让你做的鱼不但...

　　烹饪技巧和做菜奥妙想必是每个爱美食的人都想学的技能，俗话说做任何事的最高境界就是随心所欲，这句话放在美食领域是说大厨的，但对于没有学过厨师的人来说，想做的和大厨一样美味，则需要...

　　做饭这件事看似简单，其实里面有很多大学问和小细节需要注意的，今天，新东方烹饪教育上海校区的周雷老师给大家搜集了8招实用的烹饪技巧，让爱做饭的你厨艺更上一层楼。

　　炒饭色泽油润、香气扑鼻又美味可口，一直是不少人最爱的食物之一。然而炒饭虽然好吃，但却一直被诟病并非什么健康食品，营养价值不高而热量反而不低。为了健康炒饭是不是就不能吃了呢？不急...

　　做饭是个技术活，“衣食住行”的食排在第二位，便证明了它的重要性。废话不多说，今天就让新东方烹饪教育上海校区的周雷老师教大家三招做饭小技巧，让你告别快餐。