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学习为主 健康为本 严寒冬季 勿让“怕冷”打败自己

发布时间:2015-12-16

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冬至将至,上海的天气从10度左右突降零下,这就使得学生们越发懒惰,除了三点一线式的生活,即是深居宿舍泡面榨菜相伴。为了让同学们在冬季不忘强身健体,同时为了丰富同学们的课余生活,建立积极向上乐观的心态,我校除了在早间操期间增添了各项小游戏外,更在业余时间为同学们组织了各项运动比赛。

 

12月16日,太阳公公起的甚早,早晨7点上海便是太阳高高挂,蓝天白云齐出彩。如此般美好的天气便是强身健体好时期。于此,早间操时间,金牌大厨、大厨精英、经典西点等各专业老师们便带着同学们在操场上办起了拔河比赛。

 

男女搭配 拔河不累!

“使劲,加油!”啦啦队们也跟着紧张了起来!

接下累附上同学们的表情包若干!

同学,站姿开始乱了喔!看表情,是把持不住了!

 

对手太强!本尊已经跪下了!

 

双手手心向下,粗枝般的绳索腋下过,拉直,双脚立膝前,身体后仰马步半蹲,准备完毕!裁判老师一声哨响,大家不约而同,心里一紧,面部表情瞬间变得凝重起来!45°重心后压再后压,“加油,加油,加油!”比握着绳索的他们更急的就是他们的啦啦队,加油声,呼喊声,弥漫天际,盖过校外喧闹的车水马龙滴答声,大家都沉浸在了紧张的比赛氛围中,眼看绳索上的红绳离自己越来越远,同学们更是齐心协力,毫不妥协。

 

 看这蓝天白云,真真是美极了!

比赛终有时,结果并不重要,重要的是在比赛中,唤醒了他们即将因怕冷而逐渐懒惰的身体,唤醒了他们在冬季即将沉睡而去的奋斗精神,找到了前所未有的集体荣誉感。同时,也让同学们清醒的认识到,在这里,不是他们一个人在奋斗!只有师生间的相辅相成,相互扶持和共同努力,才能建造美好校园,不辜负自己在上海新东方的美好学生时代。

 

你不知道的拔河成功小技巧:

 

排序:不要按力气大小,按体重,从绳子末端到最前线,依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿,下身一定要站得稳!前面的力量大点,尾巴上重量大的。另外,右撇子右手在后,左撇子左手在后。用力会更方便!

 

 握绳:比赛前绳子拉到最直! 否则后面的人再用力,绳子是弯的,力就中和了。所有人的力都要向正后,否则一部分力会被自己人的力抵消,事倍功半。两个手相隔500px,要视个人臂长而定。

 

啦啦队注意事项:帮忙喊号子的同学叫“1-2- 1-2”,1要稳住,2要使劲拉,叫的节奏应该是一开始叫得慢些,越到后面叫得越快。

 

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